11 avril 2008
Gâteau Choco Bio Rapido
Comme nous sommes en vacances
et que les enfants sont à la maison
c'est le moment de préparer des gâteaux
(au chocolat bien sur!)
Mais il y a un "Mais"
Il me faut une recette :
Rapide
Moins de calories (j'ai compté les points WW)
Avec des produits bio
ça fait beaucoup de choses me direz-vous
mais on y arrive!!
Ingrédients:
200 g de sucre fin (13 points)
4 œufs entiers (8 p)
120 g de cacao sucré (8 p)
100 g de farine (7 p)
20 cl de crème fraîche (12 p)
TOTAL : 48 points (8 parts = 6 points ou 6 parts = 8 points)
Battre le sucre et les œufs.
Ajouter successivement en continuant de bien mélanger
le cacao, la farine et la crème fraîche. Beurrer très légèrement un moule à gâteauCuire 30 minutes à 200° C
Commentaires
J'ai la même recette mais au lieu du cacao je mets du chocolat noir fondu (70% de cacao c'est moins calorique) et je mets aussi moins de sucre(120g)
Rho là là, c'est cruel de mettre une photo pareille sur un blog !!!! Qu'est-ce qu'il a l'air bon...
MErci... miam miam... cela met l'eau a la bouche...bizou bizou
Figure toi que j'ai la chance de ne pas aimer le chocolat !! mais, je me rattrape( malherueusement sur bien d'autres choses ;);
Tu fais ww ?( moi oui !)
Bisous
ce gateau...une merveille! moi plus ww j'ai plus le temps et je n'arribvai pas à faire à manger! et c'est vrai que si on mange pas bien on ne maigri pas!! et oui on apprend ça chez ww! le moule à gateau c'est trop drole figur etoi que j'ai commandé chez ma copine qui a un magasin, toute la vaisselle "déjeuner sur l'herbe" je crois que c'est la marque et bien sur c'est la meme que ton moule en rouge! elle avait chocolat, orange(très beau du reste!, et ficelle) moi j'ai craqué sur le rouge! merci pour tes visites bises et bon week end.
OOOHHH LA LA...j'arrive, garde moi une part...bisous...
miam miam je peux venir pour le gouter et trop drole le plat....
Il a l'air trop bon!!
J'aime beaucoup ton plat.
Bises
Merci pour cette recette light ... je vais l'essayer ! et ta présentation est très sympa !
Bises, clairette
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